分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。好了，多余的话不多说了，直接上干货。教你怎么挽留女朋友/男朋友

　　挽留女朋友/男朋友就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。

　　一开始挽留，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?

　　你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的。

　　如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：

　　1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。

　　2、立即回归主动，再试试看。你再次主动时，他(她)有理你、有回应你，那么代表有效果出现。

　　假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择： 1.不理他(她)。 2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。

　　其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。

　　挽留女朋友/男朋友的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是他(她)还没有反应而已。

　　举个例子

　　一个星期的时间,你发的关心短信他(她)都没有回复,这代表什么?

　　代表:

　　1.他(她)还是需要时间考虑.

　　2.你还没有触碰到他(她)的感动点.

　　3.也许你给他(她)的压力大了.

　　这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)为什么不理我”，“他(她)心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。持续做你该做的，这样就好。绘爱-怎样挽留男朋友/女朋友？