亲密关系既需要诚实，也需要“善意”。你能两者兼顾吗？

　　健康的关系是建立在信任的基础上。然而令人惊讶的是，在亲密关系中其实很容易出现欺骗的行为。

　　研究表明，大约10%的夫妻之间的互动包含着欺骗性的元素，包括夸大、借口或错误的责备。这一点也不奇怪，这些都是一定程度上的距离效应。

　　但所有的欺骗都是有害的吗?如果这样做是可以保护对方免受残酷现实的伤害呢?

　　这取决于撒谎者的动机。

　　Dan Ariely是麻省理工学院的行为经济学教授，在做关于不诚实的研究。

　　当他在医院烧伤恢复科工作的那段时间，他提出疑问，是否存在一些善意的谎言是可以起到保护的作用呢？他觉得当有人对你说“这有一点刺痛”时，也许会比“振作起来，因为一会会很痛”更有效。如果这一行为是出于对对方的帮助，那么它就不会和自私的借口一样产生负面影响。”

　　其他半真半假的语言现象是由于社会交往的语言规则造成的。所以，当配偶说:“事情进展的如何?”他们的意思可能是:“我要向你们表达我们都理解的一般性问候。”很明显，我们大多数人都有这些不成文的关系规则。

　　如果意图是无害的，那么准确的真相也许就不那么重要了。另外经常和别人分享你的想法并不总是一个好主意。有些想法是可恨的荒谬的，有些是多余的，有些是不必要的，就像我的一个来访者告诉他的妻子，他看到一个年轻的救生员身材很火热，他妻子马上就炸了。

　　所以，当你不知道说出实话之后会发生什么，你会怎么选择呢？

　　诚实和善良

　　对于很多人来说，这是一个两难的选择，而我们大多数人只会选择在当时看似合理的说法。我们认识到有一些真理需要隐藏起来，也有一些是不需要说出来的。 “我不喜欢你父母给我拍的生日照片，”也许你没那么的不喜欢，但在某些情况下，说出这样的真相令人很尴尬，所以可以尝试用建设性的方式陈述。下面是一些在亲密关系中可能会被问到的问题，接下来是两种可能的答案。这两种反应都是诚实的，但其中一种是比较友善的。

　　问:“你觉得那个女人漂亮吗?”

　　不太有效:“恩恩，是的。”（友谊的小船说翻就翻）

　　更好:“她挺不错的，你觉得呢?”

　　问:“你为什么对我和朋友出去玩这么偏执?”

　　不太有效:“因为你的朋友都是白痴，你的自控能力又差，你们在一起会做些蠢事。”

　　更好的是:“我对你的饮酒量感到很担心。我知道外面有很多感到孤独的人，而你很有魅力，我担心你会被诱惑去做一些你平时不会做的事情。”

　　问:“你对结婚是什么感觉?”

　　不太有效:“可能对其他人来说是好事吧。”

　　更好的:“尽管我对我们的关系发展感到兴奋，但我还是害怕去做这种承诺。”

　　问:“昨晚我那么难过的时候你在干嘛，干嘛那样对我?”

　　不太有效:“是的，我觉得你就是个自私的家伙。”

　　更好的:“我也很沮丧，所以我当时才会暂时撅下嘴。”

　　经典对话:“这些石灰绿色的氨纶短裤让我的臀部看起来更大吗?”

　　不太有效的:“没有。是你的臀部本身让你的臀部看起来很大。

　　更好的:“我觉得你的牛仔裤看起来真的很不错哦。”

　　话语背后的动机

　　有许多方法可以做到诚实，而且仍然保持善良，即使这意味着诚实地推迟回答问题的时间或花时间去思考回答的方式。当你被问到“你爱我吗?”在这个例子中，一个油嘴滑舌或一个不走心的答案是不好的。如果这个问题很重要，最好是坦率。如果你是在假装或逃避，那么你需要问自己这是为什么，或者去和你的另一半讨论一下。

　　欺骗之后得出的结论是：最好还是是诚实，但有时小的遗漏是无关紧要的。例如，你可能不需要告诉你的爱人，当你们在拥抱的时候，你觉得他有点味道，你可能没有必要去解释这些所有的问题。

　　但是当你发现自己在逃避事实时，仔细想想会发生什么。例如，你所说的潜在意图是什么，它的影响是什么?你是不是想避免一些应该处理的事情?惩罚吗?你能诚实而又善良吗?你是在保护你的伴侣还是你自己?

　　如果你诚实地看待你的动机，那你们的关系会更好。