前言：关于青春和梦想，关于事业和爱情，有痛苦、迷茫，也有希望和力量。带你看清现实的真实，在过去和未来之间，找到现在真正的自己。今天我们就来看一看，在人与人之间沟通的时候，人们最常采用的两种装的方式。

　　你在压抑别人种获得快感

　　在前面的分享中我们聊到了伪快乐，追求伪快乐使得人与人之间的关系变得虚伪，伪快乐让你在和他人沟通的时候，把他人当成了成全自我的渠道。也就是说，你试图通过在别人面前伪装成自己理想中的样子，来体验到自我的良好感觉。

　　识破你身边最能装的人：第一种-跷跷板游戏

　　我们获得自我良好感觉的重要来源就是与他人进行比较，我们从我比你好，我比你强，我比你懂。。。这样的比较中获得自我良好感觉。从下面这段小张与小李的对话中就可以看出我们在和他人沟通的时候，是如何把自己伪装成我比你好的样子的。

　　场景A回顾

　　小张：最近你过得怎么样啊?

　　小李：我忙的要死，所以一直也没有时间和你聚一聚;你呢?最近过的怎么样?

　　深度分析：小李这句话的深层意思是，我是一个有很多事情要做的人，我的时间很宝贵，我的生活很有意义。

　　小张：最近忙的要死，刚完成了一个知名品牌的全国路演;

　　深度分析：小张的意思是我不逊色于你，我能做知名品牌的项目，是一件不容易的事情。

　　综合分析：在双方的沟通中，小张似乎看上去更胜一筹，小李的自我良好的感觉有所萎缩。但接下来小李会想办法，把失去的感觉找回来!

　　场景B回顾

　　小李：这家咖啡店的味道还可以;

　　深度分析：意思是说不是最好的，我喝过最好的，

　　小张：是啊，我也很喜欢这家咖啡店，他有着自己独特的工艺，而且这里的环境也很温馨，所以才约你来这里，

　　深度分析：小张的意思是咋么样?我很有眼光吧!我对咖啡很有研究。

　　小李：我去过一家意大利的咖啡馆，那是全北京城最好的咖啡馆，有空我带你过去。

　　深度分析：小李这话的意思是，这算不了什么我去过最好的，

　　综合分析：但我们用心去感受人与人之间的交流的时候，你会发现原来我们并不是在和别人说事实，而是在证明我们现阶段比别人过的好。我们把自己过得好，建立在了别人不如自己的基础上，我们的好需要用别人的不好来体现，小李说自己忙的要死，这话让小张感觉自己整天闲着似的，这时小张的自我价值感就出现了萎缩。所以，接下来他试图将萎缩的自我感觉找回来。他说自己累得要死，在做大公司的全国路演，他以此来扭转局面，让小李知道自己做的是大事，比对方忙的有价值有意义。

　　在第一个话题中，小李似乎并没有占到什么便宜，他是不会放弃的，他会在下一个话题中把局面再扭转过来。在喝咖啡的话题中，小李试图证明自己对咖啡的品位比小张高，把局面颠倒过来，使自己萎缩的自我感再膨胀起来。

　　人与人的沟通，很多时候是在通过与别人比较来体现自己的存在是有价值的是有意义的，大部分人在与人沟通的时候，都是为了达到这样的目的，所以人与人之间的沟通就像在玩跷跷板游戏。大家就这样互相压制，只要我把你的价值压下去，我就感觉自己活得比你好比你有价值。

　　在这一上一下之间，我们都在对方身上寻找自己的价值感和优越感，我们的生活，我们的人生就是没完没了的跷跷板游戏。我们在这场游戏的相互压制中，找到自我的良好感觉就是伪快乐。

　　识破你身边最能装的人：苦中作乐游戏

　　在刚才的跷跷板游戏中，我们采用的是正向的维护方式，来获得自我的良好感觉。也就是说，采用说明我比你强、比你好、比你懂的方式，来获得伪快乐。下面的这个案例我么会发现：反向维护也是我们获得自我良好感觉的一种常用伎俩。

　　小满：前两天我去成都旅游，我老公一天到晚电脑打个不停，我去了还不到半天的时间他就问我什么时候回来。烦死了，我都快奔溃了。我也需要一点个人空间，这一趟玩的很不开心。小满和朋友的这些倾诉就是采用了反向维护的方式。

　　反向维护就是通过展现自己的痛苦，比如自己很苦、自己很痛、自己很烦、自己受不了了，来获得自己良好的感觉。小满的说辞就是在反向维护自我的良好感觉。从表面来看，他是在倾诉自己的痛苦。但实际上，她想说的是虽然我结婚这么多年了，但是我老公直到现在还是那么离不开我，还是那么的爱我。

　　但事实是小满的老公一年到头都在外面忙，他们两个一周都难得见一次面，小满经常会因此担心老公不再爱自己了，她同时也担心自己在朋友眼里是个婚姻不幸的人，她用抱怨的方式来变相肯定自己是幸福的，从而获得自我的良好感觉。这就是苦中作乐游戏。

　　在苦中作乐的游戏中，我们反向地强调自己有用有价值，强调别人粘着自己，离不开自己，以此来获得自我的良好感觉。我们一定要记住的是：并不是我们在朋友面前谈到这些事情，就是在寻求伪快乐。

　　判断一个人是否在你面前装，要看对方的言谈举止中是否带了强烈的感情色彩，是否夸大了事实。比如对方采用烦死啦、不停地、崩溃等的类似感情色彩比较浓的言辞，就说明对方在你面前装，就说明他试图通过否定你来获得自我的良好感觉!