情感导师寄语：性价比最高的幸福法则！
老师寄语
资深情感导师
朗朗
大家好，我是不会弹钢琴的郎朗老师。
我最近在读一本书，海蓝博士的《不完美才美2----情绪决定命运》。
自序中的一句话让我深表赞同，或者说这句话与我这几年的想法不谋而合，原文是这样表述的：
我认为，人生应该学的第一门功课就是情绪管理，如果人生只能学一门课，也应该是情绪管理，而不是数理化。因为掌握了情绪就把握了命运，掌控了情绪就把握了幸福。
这让我想到“恋爱成长学会”的宣传语——“爱之所在，伴你成长，帮你成为更好的自己”。
这个“更好的自己”是什么概念，可以是更会处理感情问题的自己，可以是更受男人喜爱的自己，可以是更乐观开朗的自己，但我认为最基本的要求应该是情绪管理方面更出色的自己。
对于恋爱不顺利的人们，我经常说的一句话是：恋爱是成年人的事，这个成年是心理和生理的双重概念，而情绪管理是成年人应该具备的能力（虽然大多数成年人都不完全具备这个能力，但总有做的更差的人）。
对于生理上成年心理上却还未成年的人们，在这个问题上出现问题应该说是必然的。所以想要恋爱顺利就先要让内心成长，而成长的第一步就是具备情绪管理能力。
很多人可能并不明白情绪管理这个问题的实质，认为情绪管理就是不发脾气，事实上没有那么简单。
学员A一直想要挽回自己的一个渣男男朋友，说想要二次吸引挽回成功之后再把对方甩掉，用这样的方式“复仇”。
学员B在之前的四段恋情中全部怀疑男方出轨，对方不堪其扰选择分手。
这些案例中学员并没有以一种愤怒失控的形象出现，但她们的行为又绝对说不上理智，对一个智商正常的成年人，是什么让这些女孩无法把自己的时间精力投入正常的恋爱关系呢？
没错，是情绪，她们放弃自我意愿成为了情绪的奴隶，愿意把时间精力花在满足情绪上，并且自得其乐，却不去做对她们自身真正有意义的事情。
这和易怒的人本质上是一样的，都是因为无法正确的管理和引导自己的情绪造成的。
当学员A向我描述自己的“公主复仇记”的时候，学员B向我展示自己的“女柯南”本质的时候，我真的是有点无言以对，只想说：亲，你开心就好：）
学员们总想要一个最佳计划，最佳方案，但就像这本书的书名，不完美才完美，我们在生活中很难把事情做到最好，事实上我们也不需要把事情做到最好。
其实我们只需要做到及格就可以追求到最简单的幸福了，这也许不是我们理想中的完美爱情，但已经比很多人现实中的情况要美满很多，而这一切的获得只需要简单的做到一个情绪控制而已，性价比是非常高的。
朗朗
国家三级心理咨询师，长期从事婚姻情感，家庭关系，亲子教育方面的远程咨询。系统学习过人格心理学，合作取向疗法的课程。近期3个月帮助二十余名学员解决情感问题，增长爱情经验，提升自我价值。
擅长领域：从心理学角度解答婚恋困惑，以改变相处方式的形式提升恋爱关系。通过专业的亲密关系知识引导客户以正确的心态面对恋爱及婚姻中的问题，建立乐观健康的恋爱价值观。
从原生家庭出发，分析双方人格特点，感情中的心理趋向，引导客户发现并意识到自己情感问题中的核心矛盾，并提出改善意见。
在挽回感情的过程中提供建议和技巧，不管成功与否都要获取亲密关系方面的经验和自我价值的提升。
咨询风格：应用心理学观点分析情感问题，寻找情感困惑的心理根源。情感咨询既是解决问题的过程更是发现问题本质的过程，以引导的方式让客户自主的发现问题的本质对情感问题的解决有巨大的帮助作用，能够得到更大的认同感和自主性，比简单的提出具体意见能够提供更大的帮助和改变。
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